BannerKinderen

Naast het coachen van volwassenen, begeleid ik ook kinderen en jongeren naar een gezondere leefstijl en gewicht.

Kinderen zijn een specifieke doelgroep. De begeleiding is niet gericht op afvallen, omdat dit voor kinderen in de groei schadelijke gevolgen kan hebben. Het gaat om het maken van gezonde keuzes uit de juiste voedingsmiddelen en om voldoende beweging. Gezond gewicht komt dan vanzelf. Dit geldt niet alleen voor kinderen die te zwaar zijn, maar ook voor kinderen die te licht in gewicht zijn en juist wat aan moeten komen. Dit traject wordt samen met de ouder(s) gevolgd.

Voor jongeren geldt dat zij ook, indien gewenst, zelfstandig gecoacht kunnen worden, zonder dat de ouder(s) bij elk consult aanwezig is/zijn.

Ik kan helpen met:

  • Behalen en behouden van een gezond gewicht
  • Voedingsadvies voor kinderen en jongeren
  • Aanleren gezondere levensstijl
  • Vragen over o.a. lichaamsbouw, bijpassend gewicht, onzekerheid over je lichaam, etc.

 

Waarom zou je jezelf vergelijken met anderen?
Niemand in de wereld kan beter jou zijn dan jij zelf

FacebookTwitterGoogle+Delen