FruitBanner

Wil jij een gezond gewicht behalen en heb je daar wat extra steun bij nodig? Het kan erg stimulerend en motiverend werken als je aan de slag gaat met een coach. Niet alleen om je te leren hoe je gezonder kunt eten en leven, maar ook om een stok achter de deur te hebben en je af en toe bij de hand te nemen.

We gaan stapje voor stapje werken aan een gezonder eetpatroon en een gezondere leefstijl. De aanpak is persoonlijk en de begeleiding kan zo intensief zijn als jij zelf wilt of nodig hebt.

Om in goede conditie te komen en te blijven is gezonde voeding van groot belang. Maar ook voldoende beweging, ontspanning en rust zijn belangrijk! Met die combinatie kan iedereen een passend gewicht bereiken en lekker in zijn vel zitten. Dit geldt voor volwassenen en kinderen!

Ik kan helpen met:

  • het behalen en behouden van een gezond gewicht
  • het krijgen en behouden van meer energie
  • een algemeen voedingsadvies
  • voedingsadvies voor kinderen en jongeren
  • voedingsadvies tijdens zwangerschap
  • het aanleren van een gezondere levensstijl

 

FacebookTwitterGoogle+Delen